是时三伏天，天气热如汤。7月15日是2024年头伏的第一天，三伏时节人体阳气最盛是“冬病夏治”的最佳时机。

15日上午，记者来到县中医院针灸推拿康复科，只见几名医师正在前台或熟练地配药，或为治疗完成的群众贴膏药，走进治疗室，扑鼻而来的是艾草和生姜的气味，前来进行三伏灸的市民络绎不绝，医生根据每个市民不同的体质、病症和需求对症下药，找穴位、贴敷，忙而不乱。

“我每年都来做三伏灸，觉得对哮喘、鼻炎这些老毛病都有很大的改善。”作为三伏灸的“铁杆粉丝”，市民林芳坚持做三伏灸已有20年多年，明显感觉体质增强了不少。

记者注意到，现场不仅有许多青壮年市民，还有许多家长带着萌娃来体验三伏灸。“我感觉一点也不痛，妈妈说做完三伏灸后，冬天就不容易感冒了。”第一次做三伏灸的小朋友感到很新奇。

近年来，随着生活水平的提高，越来越多人开始重视养生。“三伏灸是中医顺应四时气候特点采取的一种‘冬病夏治’的传统方法，可增强机体免疫力，提高抗病能力。”县中医院针灸推拿科主治医师林成传表示，三伏灸虽好，但不一定适合所有人群，例如孕妇，有发烧、肺结核、支气管扩张、恶性肿瘤等疾病，以及局部皮肤有创伤、破溃、感染等皮肤疾病的患者就不适宜做三伏灸。

据悉，三伏灸对过敏性鼻炎、过敏性哮喘、慢性支气管炎；慢性、过敏性结肠炎、肠易激综合征、慢性胃炎、消化不良；痛经、月经失调等寒性病症；体虚寒凉易感冒、免疫力低下等亚健康状态等病症有着明显的疗效。需要注意的是，做完三伏灸当天不能洗澡，不能喝冷饮，出现皮肤发红、水泡等属于正常现象，短期可自行消退。

据悉，县中医院针灸推拿康复科、妇科和治未病科都提供三伏灸治疗，根据市民的病症提供对症的特殊养护，满足市民多方面养生需求。三伏灸好处多多想体验一下吗？这份时间安排表快快收好：初伏（驱寒）：7月15日（星期一），中伏（清养）：7月25日（星期四），加强伏（化瘀）：8月4日（星期日），末伏（固本）：8月14日（星期三）。今年的三伏天又是一个“加长版”的三伏天,从7月15日开始延续至8月23日,共计40天的时间,隆暑启初伏，薰风入虞琴,夏日炎炎,愿我们心情舒畅身体安康。