水杯里装着中药“酸梅汤”，包包里放着中药小香囊，当代年轻人，有自己的养生之道。

今年夏天，连江县中医院将带着全新升级的“养生小妙招”强势回归，助力市民朋友们健康度夏。

近日，记者来到县中医院，在药房内看到医生们正有条不紊地按照配方抓药、称重，并将一份份配制好的酸梅汤原料进行装袋打包，淡淡的中药香气弥漫其间。

“自2023年起，我院推出的中药‘酸梅汤’具有解暑、开胃、抗疲劳的作用，是名副其实的‘消暑神器’，备受市民的喜爱。”县中医院中医主治医师林靓告诉记者，2024年夏季，医院累计向社会供应了4000多袋酸梅汤。今年，医院对酸梅汤配方和口味进行了改良升级，酸梅汤3.0版以乌梅、山楂、玫瑰茄、桑葚等药材为基础，市民朋友们还可在主方不变的前提下，根据个人体质进行个性化定制调整。

刚熬制好的中药“酸梅汤”，入口酸甜适中，带有淡淡的花香，回味甘凉。“去年喝了中医院的酸梅汤，感觉很舒服，家里小朋友也很喜欢，今天正好看到有酸梅汤，试了一下，比去年的更好喝了，等正式开售我要再来买一些。”回头客邱女士说道。

为了让更多市民体验中药养生茶，县中医院在院内设立了三个免费的特色茶摊——门诊一楼大厅的“时令养生茶摊”、门诊三楼妇科的“养颜茶摊”以及门诊四楼中医健康管理中心的“健康茶摊”。三个茶摊会根据季节变化和不同人群需求，不定时推出各类特色中医药茶饮，让大家“对号入座”选择最适合自己的养生茶。

除了中药“酸梅汤”，今年县中医院还精心研制了多款功效各异的中药香囊。“助眠香囊内含薰衣草、洋甘菊、酸枣仁等宁心安神药材，能够缓解焦虑、改善睡眠质量；健脾祛湿香囊融合了藿香、砂仁、神曲、厚朴等药材，适合湿气较重的人群；芳香辟秽香囊选用肉桂、佩兰等芳香化湿药材，具有辟秽解毒、增强免疫的效果。”林靓表示，中药香囊采用纯手工制作，药香清雅持久，通过药材的自然挥发发挥作用，既可作为随身配饰，也能悬挂于床头、车内或包袋上。

近年来，随着健康意识的提升，中医药在养生保健领域的独特价值正受到越来越多人的青睐。连江县中医院紧跟时代需求，推出中药“酸梅汤”、多功能中药香囊等既传统又时尚的养生产品，让古老的中医药智慧以更“接地气”的方式融入大众的日常生活。

酸梅汤与香囊

预计端午节过后正式上线

今年夏天

不妨去县中医院

感受一下中医养生的魅力吧！